2010年10月28日 星期四

一個會讓人想生第二胎的渡假勝地--薇閣月子中心

一切就像是作夢般的在10月1日,這個之前我們一直跟肚子裡北鼻心戰喊話的日子,沒想到真的就乖乖的在這一天來報到啦!一出院就滿心期待地來到這溫馨的薇閣月子中心,從一開始客服人員在停車場迎接幫忙拿行李,然後因為提前入住,所以幸運地被安排到月子中心的VIP房,親切的服務和舒適的環境,真是讓人很舒服很放心而且很享受。


綠森林風格的房間,讓你有度假般心情的空間設計寬敞舒適


兩星期後換到這一間杜拜風,溫馨的色調,也極具設計感


低調奢華的公共空間,還有按摩椅讓辛苦的把拔好好放鬆一下

記得入住的第一天下午,專業的護理人員就來房裡細心的詢問產後身體的狀況,發現胸部脹得厲害,馬上教我怎麼將如石頭般堅硬的胸部按到柔軟,還有用電動擠奶器適度的排空而不再脹奶。更讓原本在生產完前三天只有大約20CC的奶量,由於寶寶回醫院照黃疸的關係,得知他出生第五天已有120CC的超大食量,我也因為充分的休息還有這裡不但營養而且色香味俱全的餐點,讓我馬上可以和寶寶的食量供需平衡。


一天供應五餐,每天變換菜色,每一餐都超級可口。尤其是藥膳湯..讚啊!!

在這坐月子的一個月中,真的是感到無比的幸福;有專業的護士幫你照顧小孩,有美麗的客服人員幫你打理生活上大小事,更有熱心的清潔阿姨,幫忙打掃還有換洗衣服。你唯一需要做的事情就是讓寶寶吃飽,享受甜蜜的餵奶時刻。每一位來看我的朋友,都驚訝我恢復的如此快速,不但氣色好而且也幾乎恢復到生產前的身材了。


寶寶在這麼舒服的環境裡,每天吃飽飽睡得好,還有美麗的護士姊姊....超級開心的啊!

經過一個月的養精蓄銳舒適的貴婦生活,真的住到有點不想回去了...呵呵。如果你正猶豫要到哪裡坐月子,薇閣產後護理之家真的是一個無可挑剔的選擇喔!

更多資訊詳見薇閣產後護理之家官網

2010年9月23日 星期四

沈魔~~隨時都有可能會生

這星期四作了例行性產檢,挺著37周又4天的大肚子,重歸重,似乎還是行動自如。到台安之後,歐文先生和我懷著既期待又興奮的心情等著跟小OO透過螢幕相見。

照完了貴鬆鬆的超音波之後,知道寶寶已經乖乖頭朝下卡在骨盆,體重2880公克,而且胎位正常,羊水也還充足,一切都在完美的控制當中。而醫生講了一堆落落長的話之後,她下的最後結論是,隨 時 都 有 可 能 會 生。

精神喊話:Yoho~~親愛的小OO快來快來!!老爸老媽不想再透過肚皮跟你聊天玩耍,早就迫不及待想捏捏你的肉,張開雙臂好好的抱抱你親親你啊~~

經過了漫長的等待,生產的幾個徵兆早已經倒背如流,待產媽媽包也在房間一角蓋了一層灰,一堆可愛小衣服也都洗乾淨好好地躺在抽屜裡。一切就等小OO挑個他老大心情好的日子出來跟大家見面囉!!



啊~~寫到這裡.....腰酸得不得了...該不會要生了吧?????

來自Burt's Bee 的驚喜

中秋節前夕,歐文先生興高采烈的下班回家直嚷嚷說帶了個好東西回來。仔細看了一下不過就是個Burt's Bee的紙袋,想說又是誰送了什麼保養品。好奇地打開一看,呵呵.....竟然是個包裝精美的小禮盒,而且這回小蜜蜂爺爺竟然不作保養品更不作藥膏,出現在眼前的竟然是一盒精緻小巧的月餅。(本來還以為是香皂禮盒咧@@)


想不到今年中秋節收到的第一盒也是唯一一盒的月餅,不是又油又膩的廣式月餅,更不是甜死人不嚐命的蛋黃酥或鳳梨酥。他們以熱量較低的冰皮代替一般油膩的餅皮,一個僅200大卡不到,大約只有半碗白飯的熱量。哈~我這個怕胖的大肚婆也可以輕鬆品嘗呢!而曾經是我的最愛的蛋黃酥,很無辜的被列在孕婦禁食黑名單之列。它一顆的熱量相當於一碗半的白飯,廣式月餅更恐怖啊~~它相當於兩碗@@

包裝盒以抽拉式開啟,而且非常環保的使用黃豆油墨印製


以可愛的插畫來表示各種獨特口味

Burt's Bee 早在2000就在台灣設點了

使用的原料真如它的Slogon"誠心月餅",極具誠意啊!!




Burt's Bee這回以蜂蜜代替了糖,以樸實代替了華麗,從裡到外都很簡單,只希望給大家一份能與家人共享的安心及美味。一個用心經營的企業,値得大家多多支持啊!!

Burt's Bee 官網:http://www.burtsbees.com.tw/

2010年8月30日 星期一

營養好食無油煙食譜--鮭魚燉飯

相信平常偶爾會下廚的朋友們,應該最怕為了作頓飯給心愛的人吃,得要在這種大熱天進廚房拿著鍋鏟與鍋子和瓦斯爐奮戰,搞得一身香汗淋漓又是油煙味之後,真的一點食慾也沒有啦!




會開始研究燉飯料理,是從懷孕之後,為了解決毎天中午的吃飯問題,節省烹調時間,更為了兼顧營養均衡,便開始研究一系列的懶人燉飯料理,只要你有大同電鍋,任何燉飯都可輕鬆一鍋搞定!

青蔬鮭魚燉飯(2人份)

材料:
鮭魚......約兩公分厚1片
花椰菜....1朵
紅羅蔔....1根
杏鮑菇....8朵
西洋芹....2枝
米........1.5杯


調味料:
水....1.5杯米於內鍋需加入1.5~2杯水
味增..約2大匙(一般喝湯用的湯匙)
鹽....1小匙


做法:(看圖說故事)

1.將米洗淨置於飯鍋(我都用免洗米,可省去許多繁瑣的洗米浸泡米的時間)
2.花椰菜、紅羅蔔、杏鮑菇和西洋芹(或任何你喜歡的蔬菜)洗淨切碎放入飯鍋。
3.將調味料置於碗中攪拌均勻,並倒入飯鍋略攪拌。
4.最後將鮭魚略抹鹽並切成大方塊,放入飯鍋。
5.於電鍋外鍋放約半杯水(免洗米則需要1杯水),按下電鍋開關開始烹煮。
6.煮至開關跳起,再悶約5~10分鐘即可上桌。

前後只要花你半小時,就可輕鬆搞定。不加一滴油而且少鹽、高纖低脂的一道健康料理,夏天這樣吃既簡單方便又無負擔呢!